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先日、みほりの家にお泊まりしたとき、これを借りて帰りました。

佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 (プラスα文庫)

熟読して、今週頭からオイルクレンジングをやめたり*1、ローションパックをしたり、化粧水・美容液・乳液の間に３分時間を開けたりを実践しております。
まだ３日目ぐらいなんだけど、一番の変化は皮脂分泌が明らかに減っている！！！
化粧崩れも少なくなりまして。びくり（」°ロ°）」

あたしはわかりやすくオイリー肌なので、本に書いてあった通り皮脂を取ることにばっかり夢中で、水分油分を与えることを手抜きしてたんだけど、やっぱり水分与えるのって大事なんだなぁと実感。顔色からして全然違いますよ。
すごいなぁ、チズ。

この機会にスキンケア用品も見直そうと思って、ちょうど化粧水がなくなりそうなので資生堂ビューティーボルテージのトロリ化粧水を買ってみました。（今HP見たら新しい化粧水が出てる・・・ちくそー）
ポッカリ毛穴をなんとかして、この夏を乗り切るぞー

でも小鼻の角栓プツプツをオイルでゴシゴシできないので、取れなくて不安・・・
シートでベリってやりたい！

*1:ただ、残ったのがもったいないので、お湯で乳化させてから使ってるよ