はぐきぶよぶよ

数日前、朝起きたら下の歯茎が腫れていた。
生理中とか体調の悪いときにはたまにあるんだけど、歯磨すると尋常じゃない量の出血が。
なんとなく歯の根元が浮いてる感じもするし、食事するのが気持ち悪い。
野菜不足かなぁ・・・
にしてもある日いきなりっていうのが解せないわー。