2009-07-15から1日間の記事一覧

1.3食

バイトが変な時間に終わるので、帰宅すると23時過ぎ。 いつもはそれから夕飯をしっかり食べてたけど、最近食べ過ぎ動かなすぎなので、ここらでちょっと我慢ダイエット。 オルビスのプチシェイクを飲んだ後、チューハイ1本と割けるチーズ。ちょっとのアルコ…